Wat zijn de verschillen tussen een gekookt en een gebakken ei? Of het eten van eieren nu binnen een gezond voedingspatroon past of niet, daar… Lees verder »Wat is gezonder: een gekookt of een gebakken ei?
Lekker voor op de boterham Van een volle pot Nutella gaat het hart van menig chocoladeliefhebber sneller kloppen. De ingrediëntenlijst heeft helaas niet datzelfde effect.… Lees verder »Recept: gezonde chocopasta met drie ingrediënten
Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu kun je door het invriezen van het rauwe vlees ‘ernstige gezondheidsschade’ voorkomen Filet americain met een gesnipperd uitje… Lees verder »RIVM adviseert: ‘Vries filet americain in voor je het eet’
Ideaal als je jezelf eens wilt verwennen met een puntje taart Baileys? Check. Chocolade? Check. Oreo’s? Check. Taart? Check. Ben jij gek op al dit… Lees verder »Recept: chocolademousse-taart met Baileys en Oreo’s
Asperges zijn hartstikke gezond! Het aspergeseizoen is volop aan de gang. Witte asperges van eigen bodem liggen weer in de schappen en ook menig restaurant… Lees verder »Om deze 5 redenen zou je vaker asperges moeten eten
Je hoeft gelukkig niet alle koolhydraten uit je dieet te schrappen Mensen met een ijzersterk discipline en de wil om af te vallen volgen nog… Lees verder »Diëtist onthult hoeveel koolhydraten je nu écht mag eten op een dag
Waar bewaar jij je kip altijd? Een kippenboutje grillen, een kippenpootje bereiden in de oven of een stukje kippendij frituren. Wat kun je eigenlijk niet… Lees verder »Niet meer doen: kip mag je nooit op de bovenste plank van je koelkast bewaren
Het doet ontzettend veel goeds voor je lichaam Een lekker stukje zalm op z’n tijd is heerlijk. Zo past gerookte zalm perfect in een salade… Lees verder »Eet jij regelmatig zalm? Dit zijn de 11 gezondheidsvoordelen van dit veelzijdige stukje vis!
Blijkbaar is het zetten van een verkeerde kop thee een enorme afknapper Wil het allemaal niet zo vlotten op het gebied van daten en zie… Lees verder »Probeer je de ware te vinden? Leer dan om het perfecte kopje thee te zetten!
Handig om te bakken is het zeker, maar je kunt bakspray ook gebruiken voor deze dingen Als iets handig is om te gebruiken tijdens het… Lees verder »8x hiervoor kun je bakspray ook gebruiken