Het zal je verbazen wat drie eieren per week al kunnen doen voor je gezondheid Wanneer je probeert gezond te eten kan dit soms best… Leggi tutto »Dit doen drie eieren per week voor je gezondheid

Soms hebben we gewoon zin in een hartige ovenschotel Voor een gerecht vol kaas mag je ons wakker maken. Gezond is het niet, maar deze… Leggi tutto »Recept: ovenschotel van kip, kaas en broccoli

Een feestje voor de pastaliefhebber! Salades zijn heel makkelijk om mee te nemen naar werk of school. Helaas schort het soms wat aan de variatie… Leggi tutto »Deze makkelijke pastasalade met tonijn staat binnen 10 minuten op tafel!

Een heerlijk gerecht voor een doordeweekse dag Doordeweeks zijn we vaak druk en hebben we niet altijd tijd of zin om lang in de keuken… Leggi tutto »Recept: ovenschotel met broccoli, krieltjes en zalm

Weinig tijd om te koken? Dan is deze bami het ideale maaltje! Even geen zin in een Hollandse pot? Probeer dan eens deze heerlijke Surinaamse… Leggi tutto »Recept: snelle Surinaamse bami met kip

Deze kipsalade is lekker op een wrap of een toastje We zijn dol op slaatjes voor op brood, op toastjes of op een wrap. Je… Leggi tutto »Recept: simpele romige kipsalade

Grootschalig Brits onderzoek onthult de gevaren van het eten van rood vlees Uit een nieuw onderzoek van de universiteit van Oxford blijkt dat zelfs het… Leggi tutto »”Zelfs een kleine hoeveelheid rood vlees verhoogt het risico op darmkanker al”

Lekker voor bij de borrel! Ben je net als wij groot fan van zowel kaasbrood als knoflookbrood? Dan is dit het ideale gerecht voor jou.… Leggi tutto »Recept: koolhydraatarm broccoli-kaasbrood met knoflook

Lekker voor het weekend! Als het weekend is, eten we meestal iets minder gezond dan doordeweeks. We pakken graag uit met stokbrood met lekkere smeersels,… Leggi tutto »Borrelhapje: garnalen met spek met een pittige mayonaisedip

Asperges zijn hartstikke gezond! Het aspergeseizoen is volop aan de gang. Witte asperges van eigen bodem liggen weer in de schappen en ook menig restaurant… Leggi tutto »Om deze 5 redenen zou je vaker asperges moeten eten