Asperges zijn hartstikke gezond! Het aspergeseizoen is volop aan de gang. Witte asperges van eigen bodem liggen weer in de schappen en ook menig restaurant… Lees verder »Om deze 5 redenen zou je vaker asperges moeten eten
Je hoeft gelukkig niet alle koolhydraten uit je dieet te schrappen Mensen met een ijzersterk discipline en de wil om af te vallen volgen nog… Lees verder »Diëtist onthult hoeveel koolhydraten je nu écht mag eten op een dag
Waar bewaar jij je kip altijd? Een kippenboutje grillen, een kippenpootje bereiden in de oven of een stukje kippendij frituren. Wat kun je eigenlijk niet… Lees verder »Niet meer doen: kip mag je nooit op de bovenste plank van je koelkast bewaren
Het doet ontzettend veel goeds voor je lichaam Een lekker stukje zalm op z’n tijd is heerlijk. Zo past gerookte zalm perfect in een salade… Lees verder »Eet jij regelmatig zalm? Dit zijn de 11 gezondheidsvoordelen van dit veelzijdige stukje vis!
Blijkbaar is het zetten van een verkeerde kop thee een enorme afknapper Wil het allemaal niet zo vlotten op het gebied van daten en zie… Lees verder »Probeer je de ware te vinden? Leer dan om het perfecte kopje thee te zetten!
Handig om te bakken is het zeker, maar je kunt bakspray ook gebruiken voor deze dingen Als iets handig is om te gebruiken tijdens het… Lees verder »8x hiervoor kun je bakspray ook gebruiken
Mongoolse kip is heerlijk gekruid en lekker mals! Dit recept voor Mongoolse kip is supermakkelijk om te maken en staat binnen een kwartiertje bij je… Lees verder »Recept: Mongoolse kip
Wat is jouw favoriete hapje? Als er op een terrasje of in een leuk kroegje van een borrel wordt genoten, oppert iemand uit het gezelschap… Lees verder »Lekker aan de bittergarnituur? In dit borrelhapje zitten de minste calorieën
Lekker voor op een toastje of een stokbroodje Liefhebbers van frisse smeersels voor op stokbroden of toastjes zijn vast bekend met heksenkaas. In de winkel… Lees verder »Recept: zelfgemaakte heksenkaas
Maak deze fouten niet Koolhydraatarm of ketogeen eten is een hele populaire vorm van diëten. Toch moet je dit wel doordacht doen en je heel… Lees verder »Dit zijn de meest gemaakte fouten bij een koolhydraatarm dieet